有些投资者做交易时，把趋势方向理解为“不是上升趋势，就是下跌趋势”。实际上，趋势方向除了上升趋势、下跌趋势以外，还有盘整阶段。
上升趋势或者下跌趋势，是指单边行情。趋势走出单边，方向明确了，是最容易交易的阶段。我们的大部分利润，应该来源于单边行情。
盘整阶段有三种情况：反弹、回调、震荡。下跌趋势的反弹，这个时候不可以去做多。俗话说：“新手套头部，老手套反弹”，如果去做反弹行情，等于老手在犯错误。上升趋势的回调，也不应该去做空，与抢反弹是一个道理。震荡阶段，走势反复无常，而且利润也比较少，持仓时，还会备受折磨。
大部分投资者容易亏损在盘整阶段。如果一张单子持仓越久，赚的越少，那么可能是在盘整阶段。如果盈利了没有平仓，利润又倒回来了，那么可能也是在盘整阶段。如果在入场后被打掉止损，接着价格就反转了，往往也是在盘整阶段。
我建议投资者放弃操作盘整阶段的想法，一心研究单边行情的规律。有些投资者可能认为：市场大部分时间在盘整，如果只做单边行情，交易机会肯定很少，利润也会减小。我不这样认为，如果我们的交易系统成熟的话，可以兼顾短线、中线和长线交易。我们勤奋一些，各个周期都去操作，交易机会也不少。平均每天可以操作一两单，对于专职交易来讲，频率也足够了。
